Chcesz wzmocnić swój organizm? Stracić zbędne kilogramy? Podkręcić metabolizm? Chcesz się zainspirować nowymi przepisami w ramach kuchni roślinnej? Chcesz urozmaicić swój jadłospis? Poznaj nasz e-book e-book Twoja droga do zdrowia…
Read More
Trudne czasy
W sumie to nie myślimy o powietrzu. Ale wielu z nas zaczęło o nim myśleć… bo zaczęło go brakować. Oczywiście w przenośni. Ale i ona nabiera nowego wymiaru. 🙄Mam to szczęście, że mam możliwość wyjścia na ogródek przed dom i zaczerpnąć powietrza, co…Read More
Na zdrowie
Kiszona kapusta. A wiecie, że bardzo ją lubię.😏 Z czym mi się ona kojarzy? Ze sklepikiem przy ul. Staszica w Zielonej Górze, z lat 80-tych. Kiedy to codziennie wracając z treningów na pływalni kupowałam ją po drodze do szkoły. Od 6 roku życia…Read More
Zdrowo i stylowo
Zmieniamy nazwę bloga!!!! Dlaczego? Niektórzy z Was twierdzili, że nazwa A cup of Lifestyle jest dość trudna do zapamiętania, ba…. dla niektórych była nawet trudna do wymówienia. Ok. A zatem zmieniamy się, nie tylko dla Was ale i dla siebie. Gdyż z wpisu…Read More
#zostańwdomu, poczytaj
Stoję w kuchni i robię koktajl…. ściągnęłam od dziewczyn przepisy, złożyłam e-book, skończyłam sesję jogi i mam chwilę na ostatnie 10 stron książki. Z okazji pokładów wolnego czasu, którego dotychczas mi brakowało postawiłam na własny rozwój osobisty oraz fizyczny. W tygodniu – praca zdalna dla mojego…Read More
Pij na zdrowie
💛💚❤️ Żółte, zielone, czerwone – bez względu na kolor wszystkie są sprzymierzeńcami Twojego zdrowia, kondycji i urody. 🍋🍉🥝 – Co to takiego? – KOKTAJLE 🍹🍒🍓🍇 Soczyste, pełne aromatów, słodkie oraz wykwintne, smaczne i zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie wierzycie? Zapraszamy do naszego nowego e-booka…Read More
Ekonomia i ekologia kulinarna
Kochani chcę pozostać z Wami w klimacie ekonomii i ekologii kulinarnej. Wydaje mi się, że to jest czas kiedy te dwa terminy nabierają jeszcze silniejszego znaczenia. Dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem i mam nadzieję, że moje wskazówki chociaż dla części z Was…Read More
Pomysł na śniadania
Śniadania: rzecz ważna i najważniejsza chciałoby się powiedzieć. A i trzeba powiedzieć, bo śniadanie daje nam energię na cały dzień. To z nim zaczynamy dzień, nasze obowiązki, pracę, ochotę na życie. Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z wegetarianizmem i którym doskwiera brak pomysłów na pierwsze…Read More
Styl sportowy w biurze
Bluzki z różowym jednorożcem, króciutkie szorty, głębokie dekolty, gołe plecy to z pewnością przykłady ubrań, których powinniśmy wystrzegać się w każdej pracy. Ale czy zawsze zestaw, jaki wybieramy do pracy powinien być elegancki i zamykać się w ściśle określonym elementarzu z podstawowymi regułami…Read More