Chcesz wzmocnić swój organizm? Stracić zbędne kilogramy? Podkręcić metabolizm? Chcesz się zainspirować nowymi przepisami w ramach kuchni roślinnej? Chcesz urozmaicić swój jadłospis? Poznaj nasz e-book e-book Twoja droga do zdrowia…
Read More
Prezent od natury
Dawno nie czułam się jak mała dziewczynka, która dostała paczkę kolorowych zabawek i niezmiernie się z nich cieszy. Cieszy się każdego dnia, bo nie tylko sprawiają jej radość pod względem ich wyglądu na półce w łazience, ale i skuteczności ich działania. Ale sami…Read More
Złota rybka w szambie
To, co wrzucone do sieci nigdy nie zniknie. Święte słowa. Ale oczywiście do wielu z nas one nie trafiają, albo co najgorsze, zdajemy sobie z nich sprawę, ale już z konsekwencji pewnych – czasem głupich poczynań – już nie. A to (co wrzuciliśmy…Read More
Dbajmy o swoje jelita
Zazwyczaj swoje centrum dowodzenia lokalizujemy w głowie. To ona odpowiada za zdolność logicznego myślenia, analizowanie, odczuwanie radości. Okazuje się jednak, że na nasze “ja” składa się nie tylko to, co dzieje się w głowie, ale też to, jakie sygnały otrzymujemy z brzucha. Zdrowe…Read More
Zacznij od poniedziałku
Świąteczny poniedziałek. Czy będzie on leniwy? To zależy od Was. W polskiej tradycji tego dnia polewa się dla żartów wodą inne osoby. Polewanie wodą nawiązuje do dawnych praktyk pogańskich. Tym razem znowu musimy się ograniczyć do członków rodziny. Hm…. A w zasadzie….. Śmigus…Read More
Trzy porady o tym, jak przetrwać kwarantannę i nie przytyć
‼️❗️Trzy porady o tym, jak przetrwać kwarantannę i nie przytyć?🐘🎊 Jedni myją okna, szorują podłogi, czyszczą rodzinne srebra i fugi pomiędzy kafelkami. Drudzy machają ciężarkami, robią szpagaty i pompki. Jeszcze inni układają puzzle, dzwonią po znajomych, oglądają zaległe seriale, czytają odkładane na później…Read More
Trudne czasy
W sumie to nie myślimy o powietrzu. Ale wielu z nas zaczęło o nim myśleć… bo zaczęło go brakować. Oczywiście w przenośni. Ale i ona nabiera nowego wymiaru. 🙄Mam to szczęście, że mam możliwość wyjścia na ogródek przed dom i zaczerpnąć powietrza, co…Read More
Na zdrowie
Kiszona kapusta. A wiecie, że bardzo ją lubię.😏 Z czym mi się ona kojarzy? Ze sklepikiem przy ul. Staszica w Zielonej Górze, z lat 80-tych. Kiedy to codziennie wracając z treningów na pływalni kupowałam ją po drodze do szkoły. Od 6 roku życia…Read More
Zdrowo i stylowo
Zmieniamy nazwę bloga!!!! Dlaczego? Niektórzy z Was twierdzili, że nazwa A cup of Lifestyle jest dość trudna do zapamiętania, ba…. dla niektórych była nawet trudna do wymówienia. Ok. A zatem zmieniamy się, nie tylko dla Was ale i dla siebie. Gdyż z wpisu…Read More