🍃🧘♀️🧘♂️Usiądź, odpocznij, popatrz przed siebie, oddychaj, wsłuchaj się w siebie🌳🌱🧘♀️🧘♂️ Czy zwróciliście uwagę, że media bombardują nas informacjami o karnawale, zapustach, śledziku, podkoziołku, tłustym czwartku i innych rozpustach, a potem milczą na temat postu, wyciszenia i umiaru? A przecież naturalną konsekwencją zabawy powinien…Read More
Kategoria: Motywacja
Zaopiekuj się sobą
Czy ten tytuł brzmi banalnie? A może niejasno? Bo w końcu opieka i troska zawsze kojarzy nam się z najbliższymi. To nimi się opiekujemy i o nich troszczymy. A jakby tak odwrócić naszą rolę i tym razem skoncentrować się na sobie. Zatroszczyć się…Read More
Planujcie, chwalcie się, kreujcie…..
Tego dnia niebo zawisło nisko nad ziemią, ukazując oczom puch. Wydawało się, że niczym kołderka otula ziemię. Aż miło było pospacerować. Aż miło było przemyśleć miniony rok i snuć plany na przyszłość. A planów mamy wiele. jeden jest związany z kolejnym e-bookiem. Czy…Read More
Czy wiesz, że każdy z nas jest magiem?
Witam wszystkich, mam na imię Tori (Victoriia), mam 36 lat, pochodzę z Ukrainy, m. Dnipro. Po ślubie postanowiliśmy z mężem zmienić nasze życie i przeprowadziliśmy się do Polski, do przytulnej i pięknej Zielonej Góry, gdzie żyjemy i budujemy naszą przyszłość. Uwielbiam Polskę, uwielbiam…Read More
Jak lepiej zatroszczyć się o siebie
Być może myślenie o osobistym samopoczuciu i postawieniu siebie na pierwszym miejscu listy rzeczy „do zrobienia” wydaje się samolubne… ale tak nie jest. W rzeczywistości jedną z najważniejszych inwestycji, jakie możesz kiedykolwiek zrobić, jest inwestycja w siebie, swoje zdrowie, własne potrzeby i dobre…Read More
Dobry szef, czyli jak sprostać wymogom rozsądnego kierowania?
Okazuje się, że rozważań dotyczących dobrego kierowania jest bardzo wiele, stąd można przypuszczać, że odpowiedź na pytanie jak być dobrym szefem wcale nie jest oczywista i łatwa. Samo pojęcie dobra może rodzić wiele niejasności. Pytając dziecka o pojęcia dobra możemy usłyszeć, że dobry…Read More
Myśli przy kawie
Poranek przy kawie to moc inspirujących myśli, które przepływają przez mój umysł wyznaczając mi cele. I tak jak z wiosną wszystko budzi się do życia, tak często o poranku pojawiają się nowe pomysły i wyzwania. O poranku powstają również pomysły na wpisy a…Read More
5 przykazań szczęśliwego tygodnia
W weekend świętuj każdą chwilę wolności od pracy i obowiązków. Znajdź chwilę dla siebie i celebruj ją. Odpoczynek jest tak samo ważny jak praca. Odpoczynek wpływa na harmonię w twoim życiu. Sprawia, że zbieramy siły na każdy kolejny dzień, utrzymujemy w życiu równowagę…Read More