Smutek to suma niekorzystnych sytuacji, poczucia straty, rozpaczy, żalu i rozczarowania – tak mniej więcej mówi o nim definicja. Czasami smutek przychodzi niespodziewanie, czasami ogłasza swoje przyjście trąbami złych nowin. Zdarza się, że tylko otrze się lekko o policzek i ucieka w niebyt,…Read More

🍃🧘‍♀️🧘‍♂️Usiądź, odpocznij, popatrz przed siebie, oddychaj, wsłuchaj się w siebie🌳🌱🧘‍♀️🧘‍♂️ Czy zwróciliście uwagę, że media bombardują nas informacjami o karnawale, zapustach, śledziku, podkoziołku, tłustym czwartku i innych rozpustach, a potem milczą na temat postu, wyciszenia i umiaru? A przecież naturalną konsekwencją zabawy powinien…Read More

Czy ten tytuł brzmi banalnie? A może niejasno? Bo w końcu opieka i troska zawsze kojarzy nam się z najbliższymi. To nimi się opiekujemy i o nich troszczymy. A jakby tak odwrócić naszą rolę i tym razem skoncentrować się na sobie. Zatroszczyć się…Read More

Tego dnia niebo zawisło nisko nad ziemią, ukazując oczom puch. Wydawało się, że niczym kołderka otula ziemię. Aż miło było pospacerować. Aż miło było przemyśleć miniony rok i snuć plany na przyszłość. A planów mamy wiele. jeden jest związany z kolejnym e-bookiem. Czy…Read More

Witam wszystkich, mam na imię Tori (Victoriia), mam 36 lat, pochodzę z Ukrainy, m. Dnipro. Po ślubie postanowiliśmy z mężem zmienić nasze życie i przeprowadziliśmy się do Polski, do przytulnej i pięknej Zielonej Góry, gdzie żyjemy i budujemy naszą przyszłość. Uwielbiam Polskę, uwielbiam…Read More

Być może myślenie o osobistym samopoczuciu i postawieniu siebie na pierwszym miejscu listy rzeczy „do zrobienia” wydaje się samolubne… ale tak nie jest. W rzeczywistości jedną z najważniejszych inwestycji, jakie możesz kiedykolwiek zrobić, jest inwestycja w siebie, swoje zdrowie, własne potrzeby i dobre…Read More