Optymistom lżej

Optymistom lżej

Minęło prawie pięć miesięcy odkąd tkwimy w pandemii COVID-19. I choć można powiedzieć, że  “osoba o dojrzałej psychice szuka pozytywów w każdej sytuacji, ponieważ żadne doświadczenie nie jest całkowicie negatywne”, to mimo wszystko w pandemii  zdecydowanie jest więcej czarnych odcieni niż jasnych. Sama świadomość śmierci tylu ludzi czyni ten okres smutnym i przygnębiającym. A jednak, czy musimy poddawać się temu smutkowi i pesymistycznie patrzeć w przyszłość?

 

Pandemia to czas trudny z psychologicznego punktu widzenia. Zamknięcie w domu czy brak przestrzeni, ograniczone spotkania z rodziną, przyjaciółmi to coś zupełnie nowego, z czym trudno nam było się pogodzić. Tym bardziej, gdy ograniczenia zostały zniesione tłumnie ruszyliśmy na podbój “przestrzeni”, w dużej mierze  nie bacząc na konsekwencje. Tłumaczyliśmy sobie: to nam się należy, w końcu utracenie możliwości normalnego funkcjonowania na tyle miesięcy musimy sobie w jakiś sposób nagrodzić. Oczywiście takie myślenie jest infantylne, zwłaszcza, że jak pokazuje rzeczywistość możemy spodziewać się powrotu do ograniczeń ze względu na gwałtowny wzrost zachorowań.

W okresie pandemii trudno było o optymizm, gdy zbudowany świat zaczął nam się sypać, traciliśmy pracę, możliwości, pieniądze. Pojawiła się frustracja i rozgoryczenie. Co akurat nie dziwi nikogo. Stąd gdy pojawiła się swoboda i wolność zapomnieliśmy o złych rzeczach, które mogą stanąć nam na drodze. Człowiek nie lubi ograniczeń.  I gdy patrzę na tłumy nad morzem i w górach, ludzi w sklepach bez maseczek to myślę, że jesteśmy ogromnymi optymistami. 🙂 I wcale nie jestem złośliwa.

Łatwiej jest być optymistą, kiedy jest się dzieckiem. Nie analizujesz, nie roztrząsasz,nie widzisz tylu opcji i zagrożeń jak widzi to dorosły człowiek. Czy większość z nas stała się dziećmi? Oczywiście warto być optymistą i w pełni korzystać z tego dobrodziejstwa.  Podobno optymista cieszy się lepszym zdrowiem i żyje dłużej. Jak wiadomo, stres zabija wyzwalając hormony powodujące osłabienie wielu organów w naszym organizmie, a co jest istotne optymiści mają niższy poziom hormonów stresu. W okresie pandemii ciężko jest zachować optymizm, zwłaszcza, że wiele rzeczy nas ogranicza. Same zakazy wywołują w nas bardzo negatywne reakcje. W czasie pandemii warto zachować sporo optymizmu, ale tego mądrego, tego, który faktycznie czyni nas rozsądnymi. I sobie i Wam tego życzę.

Pamiętaj, że wszystko można zacząć od nowa. Jutro jest zawsze świeże i wolne od błędów. Lucy Maud Montgomery, ania z Zielonego Wzgórza

Aneta

Share and Enjoy !

0Shares
0 0 0

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial