Ciastka. Pyszne, syte i zdrowe. To właśnie mój sposób na przejrzałe banany, które moje dzieci nie chcą ruszyć. Ciastka wymagają 10 minut naszego wysiłku i około 35 pracy piekarnika.
3 bardzo dojrzałe banany – rozgniatamy widelcem
musli (płatki owsiane, suszone owoce – żurawina, rodzynki itd., orzechy) – szklanka
Bio melasa / miód / ksylitol – ja do przepisu wykorzystałam łyżkę melasy
2 łyżeczki cynamonu
masło orzechowe – 100% orzechów – 2 łyżki
3 bardzo dojrzałe banany rozgniatamy widelcem. Dodajemy masło orzechowe, melasę. Widelcem razem rozgniatamy i mieszamy. Następnie cynamon i musli. Łyżką formujemy ciastka na papierze do pieczenia i pieczemy w 180 stopniach w termoobiegu około 35 minut.
Smacznego. Aneta
Więcej na mojej stronie
Zielona Góra – miasto przepysznych win, aromatycznego miodu i magicznych lasów – Зелена Гура – город вкусных вин, ароматного меда и волшебных лесов Posted in Blog do 2023 r., Podróże
Vis Plantis – odpowiedź na zdrową i piękną skórę Posted in Uroda
Koktajle na drugie śniadanie Posted in Smaki
Niedzielny jadłospis Posted in Smaki
17 luty Dzień kota Posted in Blog do 2023 r.
Na co pomoże skrzyp polny? Posted in Uroda, Zdrowie
wyglądają bardzo smakowicie, chętnie wypróbuję 🙂
jak dla mnie, są pyszne
Ze względu na dietę, spożywam tylko niedojrzałe banany.
Świetny pomysł i banany ja ciastka natychmiast zjedzone 🙂
Kocham banany i masło orzechowe, widząc przepis z takimi składnikami nie wyobrażam sobie żeby mogło nie smakować.
Bardzo fajny przepis, na pewno wykorzystam w swojej kuchni