Wiek nie jest barierą, są tylko ograniczenia, które umieszczasz w swoim umyśle. Jackie Joyner Kersee Ograniczenia kształtujemy my same, bowiem same narzucamy sobie co nam wypada robić, nosić itd., a co nie. Ograniczenia są wtedy, gdy w nie wierzymy. Czasem ograniczenia kłócą się…Read More
Kategoria: Motywacja
Jak nie wzniecić pożaru?
Okruszki na podłodze, gdzieniegdzie klocki czekające na swoją ofiarę, porozrzucane ubrania, butelki z niedopitą wodą, niezakręcone słoiki w kuchni, stos naczyń przy zmywarce, góra ubrań oczekująca na wyprasowanie, kurz na stole, parapetach, meblach, patelnia zalana wodą w celu zmiękczenia przypalenia – tak jawi…Read More
Jak nie być idealnym
Nie wiem skąd wzięło się przekonanie, że musimy być idealni(e)? Domyślam się, że przekonanie to urosło w naszej głowie karmione przez informacje z zewnątrz szpikujące nas koniecznością bycia takim lub nijakim. Wolimy być przecież tym pierwszym, a zatem brniemy w to, co dociera…Read More
Wielka mi rzecz…. A jednak wielka.
Biegłam do auta stojącego po drugiej stronie ulicy. Właśnie opuściłam mury mojej pracy. Piątek, piąteczek… z uśmiechem na ustach układałam w głowie plany weekendowe. Posępnie spojrzałam na biały puch otulający drzewa i na zlodowaciałe chodniki zniechęcające do spacerów. Już nie mogę doczekać się…Read More
Zachować siebie
Doszłam do etapu, w którym wiem, co mi pasuje, co lubię i w czym dobrze się czuję. I choć czasami elementy wariacji pojawiają się tu i ówdzie, to wiem co chcę zachować. Siebie. W każdej cząstce, która mnie otacza. Bo, gdy człowiek czuje…Read More
Sądzisz, że potrzebujesz dobrej kanapy, aby poleniuchować?
Jeśli nie masz problemów ze snem, permanentnego zmęczenia, spadku koncentracji, nie jesteś przygnębiona (y), czy też nie masz częstych zachwiań nastroju, a także nie chcesz izolować się od otoczenia, a mimo wszystko nic Ci się nie chce, brak ci motywacji to wierz mi,…Read More
Wypalenie zawodowe to już choroba cywilizacyjna
Wyobraź sobie, że siedzisz w teatrze i oglądasz spektakl ze swojego życia. Jaki by miał tytuł? Jakim bohaterem jesteś? A może dobry z ciebie reżyser i zmieniłbyś coś w scenariuszu tego spektaklu? Teatr to aktywna refleksja człowieka nad samym sobą. Novalis. Dzisiaj…Read More
Jaki „statek życia” wybierasz?
Wyprodukowałam kolejną serię wspomnień. Wakacje dobiegły końca. Wróciłam na grunt rzeczywistości, tymczasowo żegnając się w tym roku z dłuższymi wyjazdami na rzecz weekendowych. A już kilka mam w planach. 😆 Dawno nie otrzymałam tak dużej dawki słońca, więc z chęcią przyjęłam na siebie…Read More