- Hormony w ciąży – co się zmienia i dlaczego?
Hormony odgrywają kluczową rolę w ciąży, wpływając na samopoczucie przyszłej mamy i rozwój dziecka. Wzrasta poziom progesteronu i estrogenu, co prowadzi do wielu zmian – od emocjonalnych po fizyczne. Zrozumienie tych…
- Najczęstsze mity o zdrowiu hormonalnym – obalamy fakty
Hormony odgrywają kluczową rolę w zdrowiu, ale wokół nich krąży wiele mitów. Warto obalić niektóre z nich – na przykład, że tylko kobiety mają problemy hormonalne. Mężczyźni również doświadczają wahań. Poznaj fakty…
- Czy adaptogeny są dla każdego? Kiedy zachować ostrożność
Adaptogeny zyskują na popularności jako naturalne wsparcie dla organizmu w walce ze stresem. Jednak nie dla każdego będą bezpieczne! Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, ciężarnie lub karmiące powinny zachować…
- SIBO a zaburzenia hormonalne – jakie jest powiązanie?
SIBO, czyli przerost bakterii jelitowych, a zaburzenia hormonalne to dwa problemy, które mogą się wzajemnie wpływać. Badania sugerują, że zaburzenia flory jelitowej mogą prowadzić do dysregulacji hormonów, a to z kolei…
