Sezon truskawkowy jest „w pełnym rozkwicie”, a moja rodzina uwielbia truskawki. Jemy je pod różną postacią, jednak prosto z krzaka smakują najlepiej. Często robię koktajle z truskawek, dodając np. banana. Dzisiaj jednak zapraszam was na przepis na muffinki z truskawkami w wersji niskokalorycznej.…Read More
Tag: muffinki
Zdrowe zamienniki słodyczy
Gdy ktoś jest łasuchem i lubi słodycze, a chce przy tym utrzymać dobrą wagę proponujemy mu zamienniki, których cechą jest to, że są przepyszne i są….słodkie. Oczywiście, w naszej diecie najlepszym zamiennikiem „słodkości”(czyli niezdrowych cukrów) są owoce. Często w naszej diecie brakuje podstawowych mikro i…Read More