Skip to content

Strona główna
Zdrowie
Smaki
Uroda
Styl życia
O nas
Sklep

Do pobrania

Przygotowałyśmy dla Was kilka pomocnych szablonów ułatwiających życie:

dzienny planer na każdy dzień tygodnia – do pobrania

plan treningowy – do pobrania

plan zajęć pozaszkolnych dzieci – do pobrania

kartka Przepis – do pobrania

Share and Enjoy !

0Shares

0 0 0

Instagram

zdrowoistylowo

zdrowy styl życia
📌#Lifestyle #fashion #cosmetic #beauty #cook, #book, #health
📌blog 3 dziewczyn 👠👒👗

Dawno nie czułam się jak mała dziewczynka, któ

Dawno nie czułam się jak mała dziewczynka, która dostała paczkę kolorowych zabawek i niezmiernie się z nich cieszy. Cieszy się każdego dnia, bo nie tylko sprawiają jej radość pod względem ich wyglądu na półce w łazience, ale i skuteczności ich działania. Ale sami zobaczcie, że opakowania są cudowne, bardzo przemyślane oraz jedyne w swoim rodzaju. Aż gęba się cieszy na ich widok.

Mamy obecnie wyjątkowy czas, w którym możemy zaistnieć jako kosmetyczki przemierzając codzienność w maseczkach na twarzy (ale nie tych, które mają izolować i chronić, ale tych kremowych – do użytku domowego :)), czy maseczkach na włosach, zaliczając dłuższy sen, mając czas na poranną jogę, koncert gongów i mis tybetańskich, masaż w fotelu czy wiele innych dogodności dla ciała i ducha. Możemy pracować zdalnie a jednocześnie robić wiele innych rzeczy, zapewniając sobie odpowiednią pielęgnację. I jedyna w swoim rodzaju, bo częstą. Możemy należycie zadbać o skórę, nie przez jednorazowe Spa, a codzienne Spa. Niech nasz dom zamieni się w Spa, a co tam, kto nam w tym przeszkodzi?

Ja wybrałam serie dla skóry wrażliwej Gift of Nature , której wiodącym składnikiem jest czarnuszka, którą do tej pory jedynie jadłam, ale nigdy nie stosowałam jej w kosmetykach. Jakie jest jej zadanie? Łagodzi stany zapalne, ma właściwości antybakteryjne, wygładza i świetnie nawilża.

Gdzie kupisz kosmetyki?

tutaj: https://elfa-pharm.pl/

oraz w drogerii Rosmann #GirlOfNature Instagram: @giftofnature_cosmetics
#nature #cosmetic #vegan #zdrowe #zdrowekosmetyki #beaty #skin #skincare

Zapraszam do zakupu e-booka Pij na zdrowie. #weeke

Zapraszam do zakupu e-booka Pij na zdrowie.
#weekend #weganskieprzepisy #wegetarianizm #weganizm #komosaryżowa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowe #zdroweprzepisy #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowo #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #veganfood #weganskieprzepisy #weganizm #dynia #przepis # recipes.#pijnazdrowie #koktajle @twoja_droga_do_zdrowia #lunch #lunchtime #inspiration

Kiszona kapusta. A wiecie, że bardzo ją lubię.😏 Z czym mi się ona kojarzy? Ze sklepikiem przy ul. Staszica w Zielonej Górze, z lat 80-tych. Kiedy to codziennie wracając z treningów na pływalni kupowałam ją po drodze do szkoły. Od 6 roku życia uprawiałam sport. 7 lat pływałam, 10 lat tańczyłam w towarzyskim i współczesnym, 3 lata trenowalam karatę, 2 siatkówkę... a potem ciągle coś... na siłowni, w salach fitness, w domu, na bieżni, w lesie, na macie, na korcie do squasha. Jogę zaczęłam na studiach ale nie byłam konsekwentna 😑. Wróciłam do niej 3 lata temu. I teraz jestem konsekwentna. 💪 Zaczęłam wpis od kiszonej kapusty.... bo przypomniała mi ona lata beztroski i siły. Lata, gdy wszystko było możliwe i niemożliwym było myśleć inaczej. Moja mama mówiła, że gdy byłam mała w ogóle nie chorowałam. Może to moja odporność, może sport, może fart a może ta kiszona kapusta, którą tak nagminnie pochłaniałam. A może to wszystko razem. Nie wiem. Ale wierzę w to, że uprawianie sportu i zdrowa dieta dają nam ogromną siłę, co przekłada się na naszą wiarę w nas samych. 😉A co do kiszonej kapusty to polecam ją 🤪 zawiera witaminę C, magnez, potas, żelazo i wapń. Z uwagi na obecność bakterii kwasu mlekowego, powstających w procesie fermentacji, jest zalecana w profilaktyce chorób układu pokarmowego. Jest również źródłem błonnika pokarmowego, ma właściwości regulujące poziom glukozy we krwi oraz ma właściwości przeciwzapalne. W kiszonej kapuście znajdują się również przeciwutleniacze, co zmniejsza ryzyko pojawienia się nowotworów. Można wiele wymieniać jej zdrowotnych zalet, ja przede wszystkim ją lubię.
Trzymajcie się zdrowo 💚💚💚💚
#twojadrogadozdrowia #koktajle #vegan #weganskieprzepisy #wegetarianizm #weganizm #komosaryżowa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowe #zdroweprzepisy #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowo #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #veganfood #weganskieprzepisy #weganizm #dynia #przepis #recipes #blog

Mango, banan, nać pietruszki, woda. 💚💚💚

Mango, banan, nać pietruszki, woda. 💚💚💚
https://zdrowoistylowo.pl/produkt/e-book-pij-na-zdrowie/
#healthyfood #healthyrecipes #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowo #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #veganfood #weganskieprzepisy #weganizm #koktajle #e-book #healthylifestyle #zostańwdomu #gotujwodomu

Pij na zdrowie. Zapraszamy do naszego sklepu po mo

Pij na zdrowie. Zapraszamy do naszego sklepu po mowę przepisy. #pijnazdrowie #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowo#vegetarian #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes#koktajl #zdrowekoktajle🍹🍓🍓🍍🍍💪👌💚💛💓 #zdrowekoktajle #nazdrowie #recipes #ebook #drink #healthybreakfast #healthydrink #juice #healthymeals

Styl sportowy w biurze. Zapraszam na nowy wpis na

Styl sportowy w biurze. Zapraszam na nowy wpis na blogu.. #outfit #outfitinspiration #outfitoftheday #sportowaelegancja #sportgirl #elegance #casualstyle #outfitoftheday #stylsportowywbiurze #style #marynarka #stylizacja #styleinspiration #lookofday #lookinspiracao #moda

❗️⛹️‍♀️🏋️‍♀️ na rozgrzewk

❗️⛹️‍♀️🏋️‍♀️ na rozgrzewkę przed przepisem proponuję Wam kilka motywujących myśli:

1. Zrób dzisiaj coś, za co podziękujesz sobie w przyszłości.
2. Przestań mówić „chcę to zrobić”. Zacznij mówić „zrobię to”!
3. Przegrywa nie ten który upadł, lecz ten który nie chciał powstać.
4. Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.
💪💪💪
😁 Po rozgrzewce czas na coś smacznego:
dzisiaj w roli głównej BAKŁAŻAN
1 bakłażan
1 mała cebula
3 łyżki kaszy kuskus
1/3 dyni piżmowej
przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek
olej
bulion / jarzynkowa - polecam
Bakłażan wydrążamy, kroimy lub siekamy w blenderze, przyprawiamy i smażymy. Cebule kroimy drobno i smażymy. Dynię kroimy w kostkę, polewamy olejem i pieczemy 20 - 30 minut w temp. 180 stopni. Kuskus zalewamy gorącym bulionem. Wszystko razem łączymy, wypełniamy łódeczki bakłażana i zapiekamy 15 minut w piekarniku w 180 stopniach.
Smacznego i miłego poniedziałku😄😁
#healthyfood #healthyrecipes #zdrowe #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie#zdrowejedzenie #vegan #bakłażan #healthylifestyle #healthy #healthylifestyle #eat #weganskieprzepisy #weganizm #dynia#przepis #veganfood #foodstagram @twoja_droga_do_zdrowia

Lubicie plisowanki? Ja się do nich przekonałam😉 #photo #outfit #outfitoftheday #outfitstyle #inspiration #myinspirations #outfitideas #lookoftheday #mylook #looks #myfashion #glam #glamour #plisowanka #skirt #pickoftheday #photooftheday #weekend

Nasze blogowe spotkanie 😂👍 #meet #meetings #

Nasze blogowe spotkanie 😂👍
#meet #meetings #pickoftheday #photooftheday #newyear #time #rest #bloglife #lifestyleblogger

Miło nam poinformować, że na stronie: 👉 http

Miło nam poinformować, że na stronie: 👉 https://acupoflifestyl.com/produkt/e-book-twoja-droga-do-zdrowia/
pojawił się e-book Twoja droga do zdrowia. Do 31 grudnia możecie go zakupić w cenie promocyjnej 30 zł.
W chwili obecnej dostępne formy płatności to przelew tradycyjny i PayPal. Pracujemy nad szybkimi przelewami i już niebawem będą dostępne. 🙃😀 Życzymy udanych dań i pamiętajcie: dzielcie się nimi z nami oznaczając swoje zdjęcia unikalnym hasztagiem: #twojadrogadozdrowia

Wśród osób, które zaprezentują najciekawsze zdjęcia dań z naszego e-booka rozlosujemy darmowe wejściówki na stacjonarne warsztaty kulinarne, które odbędą się w przyszłym roku.
Wracamy do przygotowywania świątecznych dań!
#ebook #kuchniaroślinna #vegan #veganfood #zdrowejedzenie #dobrejedzenie #healthyeating #eat #healthyfood #menu #eat #instafood #food #goodday #healthy #zdrowe #zdrowejedzenie #dobrejedzenie #healthyeating #goodeats #healthy #vegan #veganfood #wegetarian #veganfood #vegetarianrecipes @twoja_droga_do_zdrowia

Pyszne półsodkie białe wino. W sam raz do obiad

Pyszne półsodkie białe wino. W sam raz do obiadu. Polecam! #tim #blackdoktor #winetime🍷 #winestagram #winelover #drink #drinkup #winelove #photo #freetime #semisweet #bostvan #mediumsweet #desserttime #dessertwine #good #smacznego #instadrink

Black Doktor- pyszne wytrawne wino. #tim #wine #l

Black Doktor- pyszne wytrawne wino. #tim #wine #lifestyle #smaki #winetime #winelover #winetime🍷 #winestagram #semidry #dry #redwine #blackdoktor #merlot #merlot🍷 #winestagram #photo #evening #niceevening #wino #moldova #winotesting #dessertwine #good #wine #wineoclock #winetime🍷

Load More... Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Kontakt

acupoflifestyl@onet.pl

Zajrzyj w naszą historię wpisów:

Zajrzyj w naszą historię wpisów:

Najnowsze wpisy

Piękna skóra bez skalpela
24 maja 2020
Kotlety z bakłażana
15 maja 2020
Każdy powinien regularnie mierzyć ciśnienie
11 maja 2020

Strona główna
Zdrowie
Smaki
Uroda
Styl życia
O nas
Sklep

Copyright © 2020 . All rights reserved.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial

Do kawy używamy ciasteczek. Od nich nie przytyjesz, a mile spędzisz czas. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, w tym do profilowania, proszę Cię o wyłącznie cookies w przeglądarce lub opuszczenie bloga. Jeśli klikasz zgoda to oznacza, że wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w polityce prywatności zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zgoda Więcej na Polityka Prywatności