Koktajle są źródłem witamin, przeciwutleniaczy, oczyszczają organizm, dodają energii, nawadniają, wspomagają trawienie, są lekkostrawne, a do tego pyszne i szybkie w przygotowaniu. W sam nadają się na drugie śniadania:
ZIELONY
garść jarmużu
2 dojrzałe kiwi
banan
pół mango
100 – 150 ml wody
zblendować
ANANASOWY
2 grube plastry świeżego ananasa
1 dojrzały banan
wodazblendować
Więcej inspiracji w naszym e-booku:
nie mogę się jakoś przekonać do koktaili, parę razy strasznie bolał mnie żołądek i zaniechałam tych przysmaków
Pychotka. uwielbiam koktajle.
Latem robię często. Zimą mnie do nich nie ciągnie.
Podobnie jak koleżanka wyżej. Z niewyjaśnionych przyczyn każda przygoda z koktajlem kończyła się biegunką -_-
Koktajl ananasowy to zdecydowanie nasze smaki.