Kiszona kapusta. A wiecie, że bardzo ją lubię.😏 Z czym mi się ona kojarzy? Ze sklepikiem przy ul. Staszica w Zielonej Górze, z lat 80-tych. Kiedy to codziennie wracając z treningów na pływalni kupowałam ją po drodze do szkoły. Od 6 roku życia…Read More

💛💚❤️ Żółte, zielone, czerwone – bez względu na kolor wszystkie są sprzymierzeńcami Twojego zdrowia, kondycji i urody. 🍋🍉🥝 – Co to takiego? – KOKTAJLE 🍹🍒🍓🍇 Soczyste, pełne aromatów, słodkie oraz wykwintne, smaczne i zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie wierzycie? Zapraszamy do naszego nowego e-booka…Read More

Śniadania: rzecz ważna i najważniejsza chciałoby się powiedzieć. A i trzeba powiedzieć, bo śniadanie daje nam energię na cały dzień. To z nim zaczynamy dzień, nasze obowiązki, pracę, ochotę na życie. Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z wegetarianizmem i którym doskwiera brak pomysłów na pierwsze…Read More

Dzień dobry moi Drodzy! jaka jest różnica między wielbłądem a człowiekiem?😁wielbłąd może pracować nie pijąc przez cały tydzień; człowiek może przez tydzień pić nie pracując. Taki cytat znalazłam dla Was przy poniedziałku. 😜😏Dzisiaj poniedziałek i dzisiaj czas na przepis.  🥦🍉🥭🥦🍆🍈 ❗️⛹️‍♀️🏋️‍♀️Jednak na rozgrzewkę…Read More

To, ze śniadania są bardzo ważnym posiłkiem w ciągu całego dnia, wiemy już nie od dziś. Dostarczają one bowiem mnóstwo energii i pobudzają do sprawnej pracy organizmu. Jednak w tygodniu nie każdy z nas ma czas na długie celebrowanie rannej potrawy. Nocna owsianka…Read More

Czy łatwo jest przejść na wegetarianizm? Czy brakuje mi nie tyle samego mięsa, co jego smaku? To co jeść, jak nie można zjeść schabowego? To jedne z najliczniej zadawanych mi pytań (i zapewne dziesiątkom tysięcy wege tego świata). Nie ma jednej odpowiedzi, bo…Read More

Koktajle są źródłem witamin, przeciwutleniaczy, oczyszczają organizm, dodają energii, nawadniają, wspomagają trawienie, są lekkostrawne, a do tego pyszne i szybkie w przygotowaniu. W sam nadają się na drugie śniadania: ZIELONY garść jarmużu 2 dojrzałe kiwi banan pół mango 100 – 150 ml wody…Read More