Kiszona kapusta. A wiecie, że bardzo ją lubię.😏 Z czym mi się ona kojarzy? Ze sklepikiem przy ul. Staszica w Zielonej Górze, z lat 80-tych. Kiedy to codziennie wracając z treningów na pływalni kupowałam ją po drodze do szkoły. Od 6 roku życia…Read More
Kategoria: Smaki
Pij na zdrowie
💛💚❤️ Żółte, zielone, czerwone – bez względu na kolor wszystkie są sprzymierzeńcami Twojego zdrowia, kondycji i urody. 🍋🍉🥝 – Co to takiego? – KOKTAJLE 🍹🍒🍓🍇 Soczyste, pełne aromatów, słodkie oraz wykwintne, smaczne i zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie wierzycie? Zapraszamy do naszego nowego e-booka…Read More
Pomysł na śniadania
Śniadania: rzecz ważna i najważniejsza chciałoby się powiedzieć. A i trzeba powiedzieć, bo śniadanie daje nam energię na cały dzień. To z nim zaczynamy dzień, nasze obowiązki, pracę, ochotę na życie. Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z wegetarianizmem i którym doskwiera brak pomysłów na pierwsze…Read More
Nadziewany bakłażan
Dzień dobry moi Drodzy! jaka jest różnica między wielbłądem a człowiekiem?😁wielbłąd może pracować nie pijąc przez cały tydzień; człowiek może przez tydzień pić nie pracując. Taki cytat znalazłam dla Was przy poniedziałku. 😜😏Dzisiaj poniedziałek i dzisiaj czas na przepis. 🥦🍉🥭🥦🍆🍈 ❗️⛹️♀️🏋️♀️Jednak na rozgrzewkę…Read More
Od pokus do poprawy samopoczucia, czyli wypad w góry
Podczas ferii trochę zaszalałam sobie z jadłospisem.😉😜 I to wcale nie było na korzyść mojego organizmu😛. Po przejeździe z nart musiałam wkroczyć ponownie na właściwą drogę odżywiana, gdyż podczas wyjazdu człowiek – po pierwsze ma do wyboru karty dań, które musi zaakceptować cała…Read More
Przepis na nocną owsianke, czyli Overnight oats w słoiku
To, ze śniadania są bardzo ważnym posiłkiem w ciągu całego dnia, wiemy już nie od dziś. Dostarczają one bowiem mnóstwo energii i pobudzają do sprawnej pracy organizmu. Jednak w tygodniu nie każdy z nas ma czas na długie celebrowanie rannej potrawy. Nocna owsianka…Read More
Czy łatwo jest przejść na wegetarianizm?
Czy łatwo jest przejść na wegetarianizm? Czy brakuje mi nie tyle samego mięsa, co jego smaku? To co jeść, jak nie można zjeść schabowego? To jedne z najliczniej zadawanych mi pytań (i zapewne dziesiątkom tysięcy wege tego świata). Nie ma jednej odpowiedzi, bo…Read More
Koktajle na drugie śniadanie
Koktajle są źródłem witamin, przeciwutleniaczy, oczyszczają organizm, dodają energii, nawadniają, wspomagają trawienie, są lekkostrawne, a do tego pyszne i szybkie w przygotowaniu. W sam nadają się na drugie śniadania: ZIELONY garść jarmużu 2 dojrzałe kiwi banan pół mango 100 – 150 ml wody…Read More