Dbajmy o swoje jelita

Zazwyczaj swoje centrum dowodzenia lokalizujemy w głowie. To ona odpowiada za zdolność logicznego myślenia, analizowanie, odczuwanie radości. Okazuje się jednak, że na nasze “ja” składa się nie tylko to, co dzieje się w głowie, ale też to, jakie sygnały otrzymujemy z brzucha. Zdrowe…Read More

zd. aut. Yulia-Drozdek

Lekko zmarnowane tony

Większość z nas kocha zakupy, nawet te spożywcze. Kolorowe towary, szeleszczące opakowania, blask sklepowych świateł które obiecują kulinarną rozkosz i powodują, że  wrzucamy do koszyka: marzenia o rozpoczęciu diety (kupie 15 jogurtów light, bo od jutra przechodzę na dietę i będę jeść tylko jogurty)…Read More

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial