Chcesz wzmocnić swój organizm? Stracić zbędne kilogramy? Podkręcić metabolizm? Chcesz się zainspirować nowymi przepisami w ramach kuchni roślinnej? Chcesz urozmaicić swój jadłospis? Poznaj nasz e-book e-book Twoja droga do zdrowia…
Read More27 marca – Międzynarodowy Dzień Teatru
Obecnie w Zielonej Górze ma miejsce Tydzień Teatru z Biblioteką z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru. W związku z tym każdego dnia w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Cypriana Norwida odbywają się zajęcia literacko-plastyczne oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży, a także spektakle…Read More
Z pupilem po zdrowie
Wiemy, iż regularna aktywność fizyczna przyczynia się do zwiększonej wytrzymałości na stres i obniża kortyzol – popularnie nazywanego hormonem stresu. Badania naukowe pokazują, że największe stężenie kortyzolu występuje w godzinach porannych. Jednym z najprostszych sposobów pozbycia się tego jest pójście na dość intensywny…Read More
Ku nowej przygodzie z wernisażem w tle
Nie celem był wernisaż, on był tłem dla naszego spotkania. Spotkanie było na tyle ważne, że wręcz nakreśliło cele naszego działania. Zmieniamy się!!! Nowa szata graficzna, nowe pomysły i nowy zarys bloga. Będzie zdrowo, stylowo i kulturalnie….. a gdzie tak będzie? w Lubuskiem.…Read More
Sekret długowieczności
Marek Aurelisz mawiał, że nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli, ale czy to oznacza, że jeśli nakierujemy nasze myśli na długowieczność nasze życie będzie długie? To chyba tak nie działa. Przyjmijmy, że chcemy długo żyć i znaleźć panaceum na zdrowe…Read More
Galeria obrazów
Barwne wody– wymiary: 100 cmx100cm– technika: mieszana akrylowa– rodzaj podobrazia: płótno– sposób wykończenia: boki zamalowane– zabezpieczenie: werniks Wspomnienie wakacji– wymiary: 100 cmx60cm– technika: mieszana akrylowa– rodzaj podobrazia: płótno– sposób wykończenia: boki zamalowane– zabezpieczenie: werniks Pasja koloru– wymiary: 80 cmx60cm– technika: akryl– rodzaj podobrazia:…Read More
Wspomnienia z wakacji
Śmiem stwierdzić, że wszystkie przejawy sztuki są w jakiś sposób nacechowane emocjami artystów. Oczywiście nie wszystkie je możemy odczytać na pierwszy rzut oka. Ale w samym tworzeniu jest coś magicznego, a każde dzieło ma duszę. Artyści są także w stanie wpłynąć na stan…Read More
Trogir i wyspa Čiovo – historia prawdziwa i wymyślona
Zastanawiacie skąd skąd te dwie historie? Pierwsza to moja przygoda z Trogirem, druga to książka, całkiem przyjemna, o której za chwilę. Trogir zdecydowanie jest jednym z najpiękniejszych miast w Chorwacji, w którym stykasz się z historią rządów Greków Rzymian, Węgrów i Republiki Weneckiej.…Read More
Życie w zgodzie z samym sobą
Życie w zgodzie z samym sobą to najważniejszy związek w życiu każdego z nas. Wymaga jednak odwagi. Nie każdy jest w stanie żyć tak, jak mu się podoba, nie każdy jest w stanie odrzucić zdanie innych i żyć wedle własnej receptury. Często najbliższym…Read More